Avoir confiance en soi, oser s’affirmer pour s’épanouir pleinement et être authentique.

Se libérer de ses peurs et de l’éducation reçue pour trouver son équilibre personnel, voici ma promesse.

Après plus de quinze années à manager des équipes, au cours desquelles j’ai accompagné des personnes dans leur évolution de carrière j’ai choisi aujourd’hui de continuer de partager mon expérience du terrain et ma passion pour le bien-être personnel, en créant des accompagnements sur mesure pour les femmes et des ateliers au sein des entreprises.

Cette méthode s’appuie sur deux outils : l’IKIGAI, qui provient d’une philosophie japonaise, dont les bienfaits ont été prouvés au sein de cinq zones géographiques, connues sous le nom de « blues zones », et l’EFT, une pratique clinique de libération émotionnelle qui permet de « couper » les chemins neuronaux qui se sont créés à notre insu dans notre cerveau et qui nous empêchent de trouver notre équilibre de vie souvent en nous culpabilisant ou en créant une série d’obstacles psychologiques.

Ma philosophie s’appuie sur l’écoute, la bienveillance et le respect de chaque individu. J’instaure un environnement sécurisé au sein duquel chacun se sent libre de s’exprimer en partageant son expérience.

Je m’adresse aux personnes qui souhaitent reprendre la responsabilité de leur vie et aux entreprises qui ont compris que bien être personnel est indissociable et va de pair avec le  bien-être en entreprise et performances.