J’ai rencontré le yoga comme beaucoup avec une tentative de prendre soin de mon mental trop sollicité par une vie assez agitée.

J’ai vécu ces premiers cours avec fascination, intérêt, curiosité. Je les ai vécu comme un abandon de soi. Ça ne peut pas me faire de mal… Je dis souvent que j’ai fait « confiance au yoga ».

Je ne savais pas à cet instant que j’allais rencontrer un professeur qui allait changer ma vie. Fascinée par cette pratique qui relie le corps et l’esprit, j’étais loin de me douter qu’un jour je deviendrais professeure moi aussi.

Puis je m’y suis plongée avec passion.

J’ai pratiqué autant que possible. Et Mon prof est parti… Alors j’ai rencontré « Ma » prof et découvert un autre Yoga… Que j’ai également adoré le Vinyasa.

Quelques années plus tard, transformée par cette nouvelle vie plus riche de sens, par un système nerveux bien plus apaisé et une passion toujours plus grande pour ces pratiques devenues partie intégrante (et primordiale) de ma vie, je me suis formée à l’Ashram de Yoga Sivananda. Et je continue de me former à chaque occasion. Eternelle élève pour mon plus grand plaisir.

J’aime partager cet enseignement bienveillant, ancestral et reconnu pour apporter une bulle de bien-être, parfois de dépassement de soi maitrisé et doux.a